این به شما اطمینان می دهد که زمانی برای پرورش خود در خارج از “کار” از طریق معاشرت، سرگرمی ها و موارد دیگر خواهید داشت.
معمولاً در طول جستجوی شغل احساس گیر افتادن می کنید که می تواند منجر به اضطراب شود. تطبیق استراتژی خود می تواند به کاهش برخی از این موارد کمک کند و در طول فرآیند خود احساس قدرت کنید.
۷- کمک بخواهید.
وقتی فرصتی پیدا می کنید که ظاهراً با چیزی که به دنبالش هستید مطابقت دارد، به راحتی هیجان زده می شوید و شروع به خیال پردازی در مورد آن می کنید.
وقتی فکر میکنید یا چیزهایی از این قبیل میگویید خودتان را بگیریدمن چه غلطی می کنم؟در عوض، هر تعامل با شرکت ها را به عنوان فرصتی برای یادگیری در نظر بگیرید.
هر کاری که می توانید انجام دهید و برای شما شادی می آورد، آن را در برنامه خود قرار دهید.
همانطور که قبلا ذکر شد، عوامل بی شماری وجود دارد که بر تصمیم گیری مدیران تاثیر می گذارد. به یک شرکت متعهد نشوید مگر اینکه آنها از طریق یک پیشنهاد شغلی به شما متعهد شده باشند.
زمانی که یک شغل تمام وقت (یا حتی پاره وقت) دارید، از شما انتظار می رود که به یک برنامه پایبند باشید. این می تواند 9 صبح تا 5 بعد از ظهر، 10 صبح تا 7 بعد از ظهر یا چیز دیگری باشد. نکته این است که شما به آن ساعت ها پایبند هستید.
مسئله ای که بسیاری از جویندگان کار در طول کاریابی با آن مواجه می شوند این است که به زندگی روزمره آنها وارد می شود. همانطور که داشتن تعادل بین کار و زندگی مهم است، مهم است که از روالی پیروی کنید که به شما امکان می دهد ارتباط را قطع کنید.
عملکرد با انعطاف پذیری و سازگاری به شما این امکان را می دهد که با وجود ناامیدی که می تواند در جستجوی کار ایجاد شود، انگیزه خود را حفظ کنید.
5. هر روز دلسرد شوید.
با رزومه خود جذابیت زیادی ندارید؟ سعی کنید یک نویسنده رزومه استخدام کنید یا از همکار خود بخواهید آن را بررسی کند.
وقتی نوبت به جستجوی شغل جدید می رسد، درمان کنید که به عنوان شغل شما این بدان معناست که برای ساعات مشخصی کار کنید، به طور منظم استراحت کنید و در پایان روز از ساعت خارج شوید.
وقتی به دنبال شغل هستید، فقط به دنبال کار نیستید. شما ایمیل می فرستید، درباره شرکت ها تحقیق می کنید و مدیران استخدام می کنید، با شبکه خود ارتباط برقرار می کنید، ارتباطات جدید ایجاد می کنید و موارد دیگر.
آیا در مورد جستجوی شغل خود احساس اضطراب می کنید؟ تو تنها نیستی. رقابت برای مشاغل شدید است و جستجو می تواند طاقت فرسا باشد.
در حالی که ممکن است وسوسه شوید که وارد شبکه های اجتماعی شوید، این کار را نکنید. اغلب، به جای استراحت، با محرکهایی از تماشای نتفلیکس یا پیمایش در TikTok حواسمان را پرت میکنیم.
اگر استراتژی فعلی شما همچنان مضطرب است، چیزی را تغییر دهید.
می تواند طاقت فرسا باشد و می تواند به اضطراب تبدیل شود.
